圣安米悦|心理咨询有哪几种类型

　　圣安米悦|心理咨询有哪几种类型?心理咨询类型的分类依据界定类型的标准不同，有不同的分类。

　　根据咨询的性质，可分为发展心理咨询和健康心理咨询;

　　根据咨询的规模，可分为个体心理咨询与团体心理咨询;

　　根据治疗时程分类，可分为短程心理咨询、中程心理咨询和长期心理咨询;

　　根据咨询的心理学理论依据，可分为精神分析的、行为主义心理学的、认知心理学的和人本主义取向的心理咨询;

　　根据咨询的形式，可分为面询心理咨询、电话心理咨询和互联网心理咨询，等等。

　　心理咨询的类型的详细介绍

　　一、心理咨询按性质分类

　　1.发展心理咨询

　　在个人成长的各个阶段，每个人都可能产生困惑和障碍，如为适应新的生存环境、为选择合适的职业、为个人事业的成功突破个人弱点，等等，需要使个人达到更佳的状态，了解并开发潜能，这时，所要进行的就是发展性心理咨询。

　　2.健康心理咨询

　　当一个精神正常的人，因各类刺激引起焦虑、紧张、恐惧、抑郁等情绪问题，或者因各种挫折引起行为问题，并且影响其正常社会功能的发挥，也就是说，发现自己的心理平衡被打破，这时，所要进行的心理咨询就是健康心理咨询。

　　二、心理咨询按规模分类

　　1.个体咨询

　　个体咨询的形式，是咨询师与求助者建立一对一的咨询关系。咨询活动与求助者所处的社会、集体及家庭无直接关系。在内容上，着重帮助求助者解决个人的心理问题。

　　2.团体咨询

　　团体咨询是在团体情境中，向求助者提供心理帮助和指导。它是通过团体内人际交互作用，促使个体在交往中观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的交往，学习新的态度与行为模式，以促进个人发展良好的生活适应的助人过程。

　　三、心理咨询按时程分类

　　1.短程心理咨询

　　在相对短的时间内(1—3周以内)完成咨询。资料的收集和分析集中在心理问题的关键点上，就事论事地解决求助者的一般心理问题。追求近期疗效，对中、远期疗效不做严格规定。作好这类咨询，要求咨询师的思维要敏捷、果断，语言要准确、明快，有较长期的临床经验。

　　2.中程心理咨询

　　在1—3个月内完成咨询，可涉及较严重的心理问题，要求有完整的咨询计划、咨询预后，追求中期以上疗效。

　　3.长期心理咨询

　　在遇到严重心理问题或神经症性的心理问题时，可采用长期心理咨询，一般用时在3个月以上，要求制定详细的咨询计划，追求中期以上疗效，并要求疗效巩固措施。对资历较浅的心理咨询师，除要求有详细的咨询计划外，还要求写出案例分析报告。

　　四、心理咨询按形式分类

　　1.面询心理咨询

　　面询心理咨询现在已经不限定在医院门诊进行，或在专业的心理咨询中心进行。

　　面询心理咨询是进行面对面的咨询，这类咨询的特点是能及时对求助者进行各类检查、诊断，及时发现问题，及时做出妥善处理(如转诊、会诊等)。因此，它是心理咨询中最主要而且是最有效的方法。

　　2.电话心理咨询

　　电话心理咨询是利用电话给求助者进行支持性咨询。早期多用于心理危机干预，防止心理危机所导致的恶性事件，如自杀、暴力等行为。咨询中心有专用的电话，心理咨询工作人员24小时轮流值班，并设有流动的应急小组。

　　现在的电话咨询，涵盖面很广，是一种较为方便而又迅速的心理咨询方式，但它也有某些局限性。

　　3.互联网心理咨询

　　互联网心理咨询是心理咨询师通过互联网来帮助求助者。 互联网咨询除了可以突破地域限制之外，通过互联网进行心理咨询，可以凭借行之有效的软件程序，进行心理问题的评估与测量;可以将咨询过程全程记录，便于深入分析求助者的问题以及进行案例讨论;在一个付费咨询体系中，咨询协议的具体化和程序化将使得人们更容易接受。

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